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黃桃脆的八大功效
發布時間:2016/11/19 15:09:08      點擊次數:2297

1、養陰補虛


補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。


2、生津止渴


潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。


3、祛斑、抗衰老


黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑,它們能夠有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。


4、通便、防便秘


黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素,每天吃1、2個黃桃有通便、防便秘的作用


5、降血糖、血脂、提高免疫力

黃桃的營養價值很高,富含維生素C、各種纖維素、胡蘿卜素、微量元素,經常吃有降血脂、血糖,提高人體免疫力的功效。


6、調經:緩解痛經,或是經期腰痛。


7、平喘:降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨于安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。


8、其他功效


具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛經,虛勞喘咳,疝氣疼痛,遺精,自汗,盜汗等癥。


適應人群

1、健康時尚人群、愛美女士的最佳選擇


(1)純脆凍干果脆屬低熱量健康食品,除了水分,它和新鮮水果蔬菜沒有多大區別,內含熱量較低,食用不易肥胖。


(2)據英國《每日郵報》刊登英國一項新研究對此解析道,藍莓、草莓等紅、藍、紫色漿果和蔬菜中所含的抗氧化劑花青素具有防止和修復細胞受損的作用。


2、吃蔬菜水果較少的偏食兒童的最佳選擇


純脆凍干果脆含有豐富的膳食纖維和多種果蔬營養成分,適合偏食兒童的合理膳食。

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